Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2024
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2216 kcal
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Grasa: 93,66g | Prot: 94,76g | Carbh: 268,72g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Classic (16.9 oz), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Cub Foods Sandwich White Bread. Almuerzo: Blue Bonnet Light Margarine, Cub Foods Sandwich White Bread, Essential Everyday Extra Sharp Cheddar Cheese. Cena: Hormel Chili with Beans, Essential Everyday Extra Sharp Cheddar Cheese, Cub Foods Sandwich White Bread, Johnsonville Mild Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Nesquik Chocolate Powder, Coca-Cola Coca-Cola Classic (16.9 oz). más...
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3985 kcal
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Ejercicio:
Treadmill - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de erikabudai92
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