Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2024
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1001 kcal
|
Grasa: 51,11g | Prot: 54,65g | Carbh: 82,09g.
Desayuno: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Урбеч Кокосовая Паста, Простоквашино Сметана 15%, Fine Food Семечки Подсолнечника Очищенные, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Бразильские Орехи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Спагетти, Голубика, Жареное Яйцо без Жира, Живая Еда Чипсы Морские из Ламинарии с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Самокат Батат Свежий. Almuerzo: Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fine Food Семечки Подсолнечника Очищенные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная, Живая Еда Чипсы Морские из Ламинарии с Чесноком, Бразильские Орехи, Увелка Зелёная Гречка, Творог 9%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|