Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2024
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 64,68g | Prot: 53,67g | Carbh: 156,51g.
Desayuno: ABC Sambal Extra Pedas, Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Kubis, Telur. Almuerzo: Rendang, Telur Balado, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Telur Balado, Paprika Hijau, Daun Bawang (Loncang), Royco Saus Tiram, BonCabe Boncabe, Telur, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Greenfields Low Fat Milk, Bakpia, Gula Merah, Kue Apem, Alfamart Roasted Salted Almond, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Siantar Top Tictic, Melon. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitrifddd
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