|
и снова вместо ужина кп, я просто хотела приготовить квашеной капусты на завтра эх
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 42,73g | Prot: 107,57g | Carbh: 173,28g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Помидоры, Картошка Вареная, Макфа Гречка на Воде, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Капуста Белокочанная, Макароны Вареные с Маслом, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Макфа Гречка на Воде. Cena: Творог (Обезжиренный), Капуста Белокочанная, ВкусВилл Филе Бедра Курицы. Pasa Bocas / Otros: Макфа Гречка на Воде, Gourmet Борщ с Курицей, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Жареная Картошка, Яблоко Зеленое. más...
|
peso estable
|