Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2024
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2062 kcal
|
Grasa: 65,71g | Prot: 148,97g | Carbh: 209,85g.
Desayuno: 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡, 7-11 大杯冰美式, 煎雞蛋. Cena: MOS 寶島水果冰茶, 白飯, 台畜 黑胡椒腿肉, 煎雞蛋, 木盆 田園鮮蔬沙拉, 肌肉博士 蛋白粉 椰奶. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|