Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2024
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2588 kcal
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Grasa: 106,51g | Prot: 83,74g | Carbh: 331,35g.
Desayuno: Picard Tarte aux Myrtilles , Café au Lait, Myrtilles, Banane, Avocat, Baie de Goji, Carrefour Lait Demi Écrémé, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine. Almuerzo: Jus de Citron, Radis, Oranges, Figue de Barbarie, Bio Nature Riz Complet Cuit, Carrefour Poêlée de Légumes Verts, Saucisse de Porc Style Campagnard. Cena: Zaalouk, Carrefour Bio Betterave Rouge, Picard Tarte aux Myrtilles, Pain Complet, Lentilles Cuites. Pasa Bocas / Otros: Picard Tarte aux Myrtilles . más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Trampolín - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de bibi gourmande
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