Diario de Maria Richards, 13 ago. 15

Have been trying to diet, but clearly not hard enough :(
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2015:
669 kcal Grasa: 26,41g | Prot: 24,37g | Carbh: 70,59g.   Desayuno: Bananas, Rogers Foods Porridge Oats, Tea with Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Fresh Cream Belgian Chocolate Eclairs, Ham Sandwich with Spread. más...
1834 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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