Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2011
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2084 kcal
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Grasa: 68,02g | Prot: 64,94g | Carbh: 312,29g.
Desayuno: Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. Almuerzo: Diet Coke, Curly Fries (Small). Cena: Spanish Rice, Lima Beans, Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Homestyle Microwave Popcorn, Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Spanish Rice, Fruit & Nut Granola Cereal, Light & Fit Yogurt - Strawberry, Strawberries, Peaches, Tap Water. más...
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2716 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Sentado - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 26,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mairsey
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