Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2498 kcal
|
Grasa: 97,38g | Prot: 125,18g | Carbh: 257,15g.
Desayuno: Maitokahvi, Elovena Kaurahiutaleet, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto. Almuerzo: Kotimaista Suomalainen Porkkana, Järvikylä Jääsalaatti, Kananmuna, Maitokahvi, K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Valio Polar 10 Sydänystävä, Pirkka Täysjyvätortilla. Cena: Forssan Kurkkuperunasalaatti, Keitetty Kananmuna, Valio Polar 10 Sydänystävä, Flora Margariini 60%, Fazer Real Täysjyväruisleipä. Pasa Bocas / Otros: Taffel Hearts, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Elovena Kaurahiutaleet, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Rainbow Vadelma Kääretorttu , Valio Tiikerikakku, K-Menu Ananaspalat Ananastäysmehussa, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fiilis10
|