Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 56,52g | Prot: 63,16g | Carbh: 106,61g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Fleury Michon Les Tranches Végé Pois Chiches, Islos Fromage Grec de Chèvre, Lidl Croque Saumon, Brugnon, Tomates, Champignons, Salade Verte. Cena: Fleury Michon Les Tranches Végé Pois Chiches, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates, Champignons, Oeuf, Haricots Verts. Pasa Bocas / Otros: Madeleine, Carrefour Amandes , Delisse Petit Suisse . más...
|
|
1923 kcal
|
Ejercicio:
exercice libre - 30 minutos, Remo - 10 minutos, velo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rox13200
|