Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2015
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 37,40g | Prot: 50,23g | Carbh: 165,48g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Almuerzo: Красное Яблоко, Говядина Отварная, Bonduelle Красная Фасоль. Cena: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Рассольник. Pasa Bocas / Otros: Bon Aqua Вода с Лимоном, Кофе, Laima Ассорти. más...
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2932 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 7 horas, Subir Escaleras - 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sirinas
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