Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2015
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 27,81g | Prot: 65,52g | Carbh: 173,42g.
Desayuno: ООО Кондитерское Объединение "Сокол" Зефир с Ароматом Ванили, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Роскар Яйцо, Ачим Соевый Соус, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: ООО Кондитерское Объединение "Сокол" Зефир с Ароматом Ванили. más...
|
|
2059 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Sentado - 11 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irena.001
|