Diario de Lizy Sabino, 12 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2024:
1295 kcal Grasa: 58,20g | Prot: 59,71g | Carbh: 144,85g.   Desayuno: Plus Vita Pão Integral sem Açucar, Psyllium, Banana Prata, Patê de Frango, Café. Almuerzo: Ferrero Ferrero Rocher (1), Nuggets de Frango, Aipim (Cozido). Cena: Café, Plus Vita Pão Integral sem Açucar, Patê de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito. más...
154 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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