Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 47,89g | Prot: 80,63g | Carbh: 125,53g.
Desayuno: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 水煮蛋. Almuerzo: 豬里肉(全塊,瘦肉), 全聯 吻仔魚, 水煮蛋, 白飯. Cena: 番薯/地瓜(去皮,水煮), 全聯 玉米筍, 豬里肉(全塊,瘦肉), 玉美 台灣鮮香菇, 全聯 洋蔥, 炒茄子. Pasa Bocas / Otros: 有田製菓 雪屋米菓. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enix1438
|