Diario de mayisa1, 15 nov. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2009
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 26,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2009:
1416 kcal Grasa: 62,67g | Prot: 71,98g | Carbh: 154,79g.   Desayuno: cremette, crepes, bonne maman 4 fruits, strawberry. Almuerzo: olive oil, onion, mushrooms, ketchup, veggie patch. Cena: No Sugar Added Chocolate Pudding, calumet, olive oil margarine, cauliflower, carrots, Poulet sante fe Maple leaf. más...
3195 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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