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Ana Mércia Santos Reis
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108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 38,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 57,45g | Prot: 71,39g | Carbh: 162,92g.
Desayuno: Cafezinho, Pizza de Frango com Catupiry. Almuerzo: Mangas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Sol Frita, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Café com Leite e Açúcar, Alface, Tomates, Seara Peito de Frango Desfiado, Pão de Trigo Integral, Pão de Trigo Integral. Pasa Bocas / Otros: Suco de Maracujá, Garoto Chocolate Ao Leite com Amendoim. más...
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peso estable
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Peso Histórico de emy_vida
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