Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2266 kcal
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Grasa: 38,66g | Prot: 140,17g | Carbh: 337,24g.
Desayuno: Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Milsani Magere Yoghurt, Druiven, Jumbo Gepofte Spelt. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Milsani High Protein Yogurt Blueberry, Komkommer (met Schil). Cena: Uien, Jumbo Magere Franse Kwark, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Rundergehakt, Bio+ Rode Bieten Gekookt, Bulk Low Calorie Sauce Garlic&Herb, Jumbo Mix Voor Gehakt met Uitjes. Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite Zero, AH Petit Fours, Cakegebakje (Cupcake), Thee, Druiven, Jumbo Fresh Lemon And Lime Drink Zero, Mandarijn, Appel, Blauwe Bessen, Jumbo Gepofte Spelt, Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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