Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2015
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1070 kcal
|
Grasa: 28,02g | Prot: 100,71g | Carbh: 109,60g.
Desayuno: Omlet lub Jajecznica, Pomidory, Tesco Sałatka Wenecka, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Almuerzo: Kiwi, Jabłko, Brzoskwinia, Banan, Olimp System Protein 80. Cena: Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Vital Fresh Kiełki na Patelnię Stir-Fry, Ogórek (ze Skórką), Tesco Sałatka Wenecka. Pasa Bocas / Otros: Iberia Oliwki Czarne, Tesco Filet z Pstrąga Wędzonego z Pieprzem, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|