Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 56,12g | Prot: 88,39g | Carbh: 264,68g.
Desayuno: Kinder Яйцо, Красный Пищевик Пастила Яблочная, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минскхлебпром Хлеб Водар, Рисовый Суп с Курицей. Cena: Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Bongenie Миндаль в Темном Шоколаде, Мираторг Чечевица с Овощами и Пряными Травами , Брест-Литовск Сыр Тильзитер. Pasa Bocas / Otros: Кукуруза Вареная, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Кефир 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katabudis
|