Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 68,76g | Prot: 128,99g | Carbh: 153,20g.
Desayuno: Савушкин Молоко 1,5%, Золотая Капля Масло Рапсовое, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Океан в Подарок Филе-Куски, Zero Сироп Тоффи, Fit ACTIVE Сироп Карамель, Zero Сироп Шоколад, Блины ПП Свои. Almuerzo: Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Пастораль Макароны, Шашлык нежный, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Крабовый Салат Свой. Cena: Eco Greco Йогурт Греческий 2% Орехи-Злаки-Мед, Творожная запеканка. Pasa Bocas / Otros: Никитин Арахис, Золотая Капля Масло Рапсовое, Огурец (с Кожурой), Confectum Маршмеллоу. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|