Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2074 kcal
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Grasa: 48,74g | Prot: 178,13g | Carbh: 227,73g.
Desayuno: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Leche Semidescremada Protein+ Chocolate, Stevia 100%, Corn Flakes, Café Regular. Almuerzo: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Plátano, Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Blanco. Cena: Prochef Aceite Canola Spray, Stevia 100%, Jamón Pierna, Kingsbury El Pan Perfecto, Huevo Revuelto, Sal, Café Regular, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Jalea. más...
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3468 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Diego Pilquiman
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