Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 50,15g | Prot: 136,66g | Carbh: 216,12g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Flimty Flimty Blackcurrant. Almuerzo: Kecap Asin (Kedelai), Kecap Manis, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Telur Puyuh, Flimty Flimty Blackcurrant, Bubuk Cabai, Bango Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bawang Bombay, Tahu Goreng, Dada Ayam, Bihun (Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pisang, Tempe Goreng. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rheka febrina
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