|
Eriyorum akşam yemeği öncesi kilom
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 56,24g | Prot: 91,17g | Carbh: 170,34g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeo Baharatlı Çekirdeksiz Yeşil Zeytin , Domatesler. Almuerzo: Yaban Mersini, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Performans Yulaf Ezmesi, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. Cena: Calve Ketçap, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Beşler Et Döner Dürüm, Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SALIN BENİ
|