Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 40,82g | Prot: 153,94g | Carbh: 72,64g.
Desayuno: Natura Сыр Лёгкий 16%, Островецкое Рулет Филейный из Индейки, Омлет с Молоком, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Курочка в азиатском стиле, Рис Вареный. Cena: Помидоры, Лук, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Молодечненский Мк Вырезка Венская. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Йогурт «Греческий ТЕОС», Чай, Славянские Традиции Творог Обезжиренный , Кофе Эспрессо, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agost87
|