Diario de emily.valentine, 14 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2024
120,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2024:
2165 kcal Grasa: 75,93g | Prot: 93,14g | Carbh: 272,11g.   Desayuno: More Nutrition Protein Iced Coffee, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Nektarine. Almuerzo: Saupiquet Thunfisch-Salat Cous Cous. Cena: Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Pommels Original , Got7 Protein Ice Coffee, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Mucci Sensation Duo Caramel, Bananenquark. más...
2258 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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