Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2024
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 59,42g | Prot: 50,82g | Carbh: 139,07g.
Desayuno: Магнит Зефир, Село Зелёное Сало Белорусское, Первый Русский Протеин Протеин, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Шарлотка с Яблоками, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом, Миндаль Картофель с Грибами . Cena: Огурец (с Кожурой), Горчица, Савушкин Продукт Свежа Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп с Клецками. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natkam_81
|