Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2024
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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422 kcal
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Grasa: 4,34g | Prot: 8,67g | Carbh: 93,25g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Maçã, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Cravo, San Mar Psyllium, Superbom Mel, Banana Prata, Kitano Canela Em Pó. más...
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3338 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 41 minutos, Caminha ao ar livre - 45 minutos, Musculação - 51 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ErikaSGFA
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