Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2024
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 73,78g | Prot: 107,88g | Carbh: 194,81g.
Desayuno: Bulletproof Coffee basis, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Perziken, AH Cottage Cheese Light, Kruidvat Pure Whey, Quaker Havermout (40g), Banaan, Ei. Almuerzo: Remia Mayolijn 50% Minder Vet, Roquefort of Blauwe Kaas, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Bonduelle Linzen, Bosui of Lenteui, Tonijn in Water (uit Blik), Rozijnen, Jumbo Krokante Muesli 4 Noten, Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet. Cena: Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaat en Kaas, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Honig Wraps Klein. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini Double Raspberry, AH Watermeloen, AH Rijstwafels met Melkchocolade en Gezouten Karamel. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de natasssja
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