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Ich wusste doch, dass da irgendwas nicht stimmen kann. Die Waagen haben sich das letzte mal ein Späßchen mit mir erlaubt 🤪🤣
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 52,04g | Prot: 72,37g | Carbh: 185,22g.
Desayuno: Maxi Nutrition Protein Nuss-Nougat-Creme, Kohlrabi, Rote Paprika, K-Classic Maasdamer, Zörbiger Sauerkirsch Konfitüre Extra, Loose Protein Quäse, Almare Räucherlachs, Aldi Körniger Frischkäse, GutBio Landbrötchen Weizen, Vemondo No Milk 1,8%. Almuerzo: Bionade Mate, Wassermelone, Magnum Double Caramel. Cena: Aldi Bio Bio Hähnchenbrustfilet Gepökelt Und Gebacken , REWE Bio Maasdamer, Aldi Sandwichtoast Vollkorn . Pasa Bocas / Otros: Clarky's Erdnüsse im Teigmantel. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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