Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2024
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 74,65g | Prot: 67,90g | Carbh: 147,17g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Кофемашина Капучино. Almuerzo: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, НК Сити Суп Пюре из Кабачков. Cena: Капучино, Горячие Бутерброд. Pasa Bocas / Otros: Twix Mini, Чай с Сахаром, Бабкины Семечки Семечки. más...
|
|
1948 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de semverik
|