|
Hi Still climbing here a little backward but food is staying down yahoo!
GOD BLESSINGS AND SHALOM AMEN IN JESUS NAME.
|
127,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 72,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
648 kcal
|
Grasa: 29,75g | Prot: 39,86g | Carbh: 53,45g.
Desayuno: Fried Egg, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Coffee. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Hanover Frozen Mixed Vegetables. Cena: Stuffed Zucchini, 2% Fat Milk. más...
|
|
3528 kcal
|
Ejercicio:
Walk Dog - 1 hora y 5 minutos, Permanecer de Pie - 7 minutos, Ducharse - 40 minutos, Ver TV - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 33 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
good to hear you are on the mend.
15 ago. 15 por el miembro: Pterath
|
Take care and keep on climbing!!! Have a VERY blessed Sat. And
Sunday!!!!!!!!
15 ago. 15 por el miembro: SuccessThisTime58
|
Glad you are feeling better! Hope some of your stressful issues resolve soon. I have said a little prayer for you.
15 ago. 15 por el miembro: rhontique
|
Thsnk you 3. It's been hard I still have other stuff but this is over. Hoping I will be more back where I want to be feeling better daily. Thank you.
15 ago. 15 por el miembro: Roienell
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Roienell
|