Diario de AK-luxusbody, 15 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2024
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2024:
1793 kcal Grasa: 59,29g | Prot: 113,00g | Carbh: 212,09g.   Desayuno: Wassermelone, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, REWE Salatcup mit Ei und Mais, Krone Fisch Lachsforelle, Oatly Hafer Barista Edition, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat 45G. Almuerzo: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, K-Classic Knoblauch Sauce, Reis (Gekocht), Hofmann Menue Marinierte Hähnchenbrust Vom Grill. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Cappuccino - Regular, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat 45G. más...
7964 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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