Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2024
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2515 kcal
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Grasa: 87,95g | Prot: 162,87g | Carbh: 191,21g.
Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Café con Leche, Bimbo Pan Cero Cero, Queso Cheddar. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Bistec de Res, Arroz Blanco. Cena: Arroz a la Mexicana, Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados. Pasa Bocas / Otros: Pollo Asado, Arroz Blanco, Whisky, Kirkland Signature Barra de Nueces. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan Fernandez
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