Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2024
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3184 kcal
|
Grasa: 122,32g | Prot: 209,10g | Carbh: 323,14g.
Desayuno: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Extra Fish Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Almuerzo: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Universum Запеканка Творожная, Balkhoorma Хурма Сушеная, Капустный Салат, Рис Вареный, Universum Пангасиус в Сухарях. Cena: King Манго Сушёное без Сахара, Арбуз, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Ашан Конина Акбузат, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Пятерочка Банан, Клубника, Optimum Nutrition Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|