Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2024
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 64,44g | Prot: 137,57g | Carbh: 151,35g.
Desayuno: Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, TOP LESS Protein Bar Peanut, Лидкон Овсянка Геркулес. Almuerzo: Sprite со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты. без Сахара., Нежино Свекла Целая, Золотая Капля Масло Рапсовое, Брамбо Огурцы Соленые, Картофель Отварной, Котлеты с кабачком. Cena: Ежевика Дача, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Никитин Арахис. Pasa Bocas / Otros: Ежевика Дача, Творожная запеканка, Печенье. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|