Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2015
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 64,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
885 kcal
|
Grasa: 41,26g | Prot: 31,08g | Carbh: 98,75g.
Almuerzo: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Pasa Bocas / Otros: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Boiled Peanuts, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie. más...
|
|
1699 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|