Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2024
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2017 kcal
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Grasa: 72,01g | Prot: 161,35g | Carbh: 172,95g.
Desayuno: Café, Piracanjuba Leite em Po Integral, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pão de Queijo. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Melancia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Beijinho de Colher, Queijo Coalho, Bolo de Goma, Pastel de Carne, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Frito, Halls Bala. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de senhormu
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