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体脂肪率29.0%
内臓脂肪5.0%
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 30,32g | Prot: 57,16g | Carbh: 141,63g.
Desayuno: ブルックス 美穀菜, 牛乳, 桃. Almuerzo: 南信州菓子工房 やわらかドライフルーツ 輪ぎりレモン, セブンイレブン ミックスサンド, セブンイレブン サラダチキンバー バジル&オリーブ. Cena: マヨネーズ（低カロリー）, きゅうり, ふじっ子 黒豆, フジッコ いわしの生姜煮, 味噌汁, 肉野菜炒め, ご飯. Pasa Bocas / Otros: プラム, 桃, あわしま堂 もみじ饅頭. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juneneesan
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