Diario de Bean573, 16 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2024
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2024:
1263 kcal Grasa: 56,88g | Prot: 56,28g | Carbh: 132,54g.   Desayuno: McDonald's World Famous Fries - Medium, McDonald's 6 Piece Chicken McNuggets. Almuerzo: Mission Restaurant Style Thin & Crispy Tortilla Chips. Cena: Premier Nutrition Plant Protein Powder, Great Value Frozen Whole Blueberries, Fritos Mild Cheddar Cheese Dip, Ranch Salad Dressing , Cucumber (with Peel) , Broccoli Flower Clusters , Great Value Black Forest Ham, Lettuce, Honeycrisp Apples. más...
1377 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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