Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2024
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 65,96g | Prot: 140,12g | Carbh: 150,16g.
Desayuno: Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Форель Слабосоленая, Delicato Кокосовое Масло, Здоровое Меню Масло Льняное , Пятерочка Авокадо, Вернер Грудка Куриная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Здоровое Меню Масло Льняное , Шампиньоны, Global Village Рис Басмати , Вернер Грудка Куриная, Delicato Кокосовое Масло. Cena: Здоровое Меню Масло Льняное , Хек, Дикси ГРЕЧКА НАЦИОНАЛЬ. . más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mantonova1207
|