Bom dia Pessoal, a batalha e dura, mas aos poucos está funcionando, quem sabe um dia chego aos dois dígitos....Abraços a todos....
|
121,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
836 kcal
|
Grasa: 42,81g | Prot: 64,89g | Carbh: 47,55g.
Desayuno: Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Sulita Picanha Suína Temperada. Pasa Bocas / Otros: Garoto Bombom Crocante. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|