Diario de SALIN BENİ, 18 ago. 24

Olacak diyorum ama nasıl olacak Allah bilir
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 34,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2024:
1680 kcal Grasa: 75,24g | Prot: 63,81g | Carbh: 187,12g.   Desayuno: Çemen, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Apikoğlu Dana Pastırma, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: İçli Köfte, Tiramisu, Peynirli Börek, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Kızartma. Cena: Bim Tommis Liva Çıtır Tavuk Burger. Pasa Bocas / Otros: İncir, Züber Kakaolu & Portakallı Meyve Tatlısı. más...
2043 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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