Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2024
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 52,09g | Prot: 116,96g | Carbh: 92,37g.
Almuerzo: 美國紅蘋果, 義美 蝦捲, 豆腐, 三色蛋, 魚蛋, 雞腿, 桂冠 蝦球. Cena: 王品 原燒鮮甜水果燒肉醬, 素食肉丸, 魚蛋, 炸柳葉魚, 新鮮豬肉香腸, 萵苣, 苜蓿芽. Pasa Bocas / Otros: KIRIN 無糖紅茶, 福樂 鈣多多低脂健康牛乳. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de imoko鞏固肌肉打擊體脂👊
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