Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2024
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 30,63g | Prot: 40,81g | Carbh: 96,09g.
Almuerzo: Pisang Mas, Semangka, Daun Bawang, Telur, Finna Kulit Lumpia. Cena: Acar Kuning, Ayam Goreng, Soto Daging, Sambal Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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