Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2024
|
122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2520 kcal
|
Grasa: 129,35g | Prot: 147,81g | Carbh: 190,98g.
Desayuno: Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Соленые Огурцы с Укропом, Курага, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая. Almuerzo: Сметана 15%, Курица Вареная, Борщ. Cena: Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de николя15
|