Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2024
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 68,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2239 kcal
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Grasa: 49,60g | Prot: 164,51g | Carbh: 292,41g.
Desayuno: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Trader Joe's English Muffin British Whole Wheat, Lucerne Fat Free Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Egg Whites. Almuerzo: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Bananas , Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast Ultra Thin, Trader Joe's English Muffin British Whole Wheat, Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Plain, Watermelon . Cena: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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