Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 59,92g | Prot: 100,93g | Carbh: 91,08g.
Almuerzo: 六甲田莊 醇乳原色起司片（高鈣）, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 福樂 頂級無加糖希臘式優格, 全聯 結球萵苣, 苜蓿芽, 毛豆, 皇帝豆. Cena: 雞腿, 雞蛋（整個）, 雞油, Costco Daisho日式燒肉醬, Costco 蝦仁, 好菇道 菇類, 水蓮. Pasa Bocas / Otros: 無糖鮮奶茶, 統一 統一布丁. más...
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peso estable
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Peso Histórico de imoko鞏固肌肉打擊體脂👊
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