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19 ago. 24
Diario de tele_utka, 19 ago. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
99,7 kg
Disminuído hasta ahora:
45,3 kg
.
Aún para ir:
19,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 agosto 2024:
799 kcal
Grasa: 42,13g | Prot: 57,55g | Carbh: 46,99g.
Desayuno:
Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Жареное Яйцо.
Almuerzo:
Макфа Макароны Отварные, Салат Оливье.
Pasa Bocas / Otros:
Творог 5%.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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👋👍👍👍🔥🔥🔥💪🙂
04 sep. 24 por el miembro:
odisey
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