Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 83,23g | Prot: 46,78g | Carbh: 146,75g.
Desayuno: Вареное Яйцо, У Палыча Осетинский Пирог с Мясом, Кофе, У Палыча Торт Блинный с Фисташкой, У Палыча Осетинский Пирог с Красной Рыбой. Almuerzo: Брусника Гречка с Грибами, Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе , Брусника Салат из Запеченной Тыквы и Свеклы. Cena: Чай, Мёд. más...
|
|
1626 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vansasha
|