Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 43,33g | Prot: 48,73g | Carbh: 147,59g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Carrefour Amandes , Wasa Léger , Bio Village Son d'Avoine, Oeuf, Fleury Michon Les Tranches Végé Pois Chiches, Tomates, Notre Jardin Macédoine de Légumes. Cena: Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Brocoli, Haricots Verts. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Crunchy Avoine et Cranberries, Carrefour Amandes , Gâteau au Yaourt. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
exercice libre - 40 minutos, Remo - 5 minutos, velo - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rox13200
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